<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>Guides — The Baby Plan</title><description>Des conseils clairs et apaisants pour chaque étape du parcours.</description><link>https://thebabyplan.com/</link><item><title>Poussées de croissance de bébé : âges et signes</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/baby-growth-spurts-timeline/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/baby-growth-spurts-timeline/</guid><description>Quand surviennent les poussées de croissance de bébé (vers 2–3 semaines, 6 semaines, 3 et 6 mois), les signes à repérer et comment les traverser sereinement.</description><pubDate>Wed, 03 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Styles et tendances des prénoms de bébé : bien choisir</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/baby-name-styles-and-trends/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/baby-name-styles-and-trends/</guid><description>Guide apaisant des styles de prénoms de bébé — classique, rétro, nature, moderne — et des façons simples de tester un prénom (initiales, surnoms, sens).</description><pubDate>Wed, 03 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Poussée dentaire de bébé : signes et remèdes doux</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/baby-teething-symptoms-and-remedies/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/baby-teething-symptoms-and-remedies/</guid><description>Les signes des dents qui poussent selon l’âge, comment soulager les gencives en douceur (anneau froid, massage), ce qu’il faut éviter et quand consulter.</description><pubDate>Wed, 03 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Meilleures positions pour dormir enceinte</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/best-sleeping-positions-during-pregnancy/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/best-sleeping-positions-during-pregnancy/</guid><description>Les meilleures positions pour dormir enceinte : pourquoi dormir sur le côté gauche aide en fin de grossesse, et des astuces oreillers simples par trimestre.</description><pubDate>Wed, 03 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Allaitement : prise du sein et positions pour débuter</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/breastfeeding-latch-and-positions/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/breastfeeding-latch-and-positions/</guid><description>Un guide tout doux pour débuter l’allaitement : les signes d’une bonne prise, les quatre positions principales et comment corriger une prise superficielle.</description><pubDate>Wed, 03 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Les étapes du siège auto : coquille, convertible et rehausseur</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/car-seat-stages-explained/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/car-seat-stages-explained/</guid><description>Un guide en douceur sur les étapes du siège auto — coquille, convertible, rehausseur, ceinture — avec repères d’âge, de poids, de taille et d’installation.</description><pubDate>Wed, 03 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Coliques et “heure des pleurs” : apaiser un bébé agité</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/colic-and-witching-hour-soothing/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/colic-and-witching-hour-soothing/</guid><description>Ce que sont vraiment les coliques et l’“heure des pleurs” du soir, des méthodes comme les 5 S, comment prendre soin de vous, et quand consulter un médecin.</description><pubDate>Wed, 03 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Aliments à éviter pendant la grossesse (et alternatives sûres)</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/foods-to-avoid-during-pregnancy/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/foods-to-avoid-during-pregnancy/</guid><description>Guide simple des aliments à éviter enceinte : poissons riches en mercure, œufs crus, fromages non pasteurisés, charcuterie, caféine, alcool — et options sûres.</description><pubDate>Wed, 03 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Enceinte de combien de mois ? Semaines en mois</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/how-many-months-pregnant-weeks-to-months/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/how-many-months-pregnant-weeks-to-months/</guid><description>Vous ne savez pas de combien de mois vous êtes enceinte ? Voici pourquoi on compte en semaines, comment passer des semaines aux mois, et un tableau simple.</description><pubDate>Wed, 03 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Quelle quantité de lait infantile selon l’âge</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/how-much-formula-by-age/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/how-much-formula-by-age/</guid><description>Quelle quantité de lait infantile selon l’âge et le poids de bébé ? Un guide simple : quantités par biberon, totaux par jour et les signaux à observer.</description><pubDate>Wed, 03 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Comment commencer l’apprentissage du pot (étape par étape)</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/how-to-start-potty-training/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/how-to-start-potty-training/</guid><description>Un guide calme et pas à pas pour débuter l’apprentissage du pot : signes de maturité, choix de la méthode, matériel, plan jour par jour et propreté la nuit.</description><pubDate>Wed, 03 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Suivre son ovulation : température, tests et glaire</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/how-to-track-ovulation/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/how-to-track-ovulation/</guid><description>Suivez votre ovulation avec trois méthodes — température basale, tests d’ovulation et glaire cervicale — et combinez-les pour repérer votre fenêtre fertile.</description><pubDate>Wed, 03 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Saignement d’implantation ou règles : comment savoir</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/implantation-bleeding-vs-period/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/implantation-bleeding-vs-period/</guid><description>Saignement d’implantation ou règles : les différences de moment, de couleur, de flux et de durée, et le bon moment pour faire un test de grossesse.</description><pubDate>Wed, 03 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Congé de maternité et parental au Québec et au Canada (RQAP/AE)</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/maternity-leave-in-quebec-canada/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/maternity-leave-in-quebec-canada/</guid><description>Guide simple du congé de maternité et parental au Québec (RQAP) et dans le reste du Canada (AE) : qui reçoit quoi, les régimes, et où vérifier les chiffres.</description><pubDate>Wed, 03 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Bain de bébé et soin du cordon ombilical</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/newborn-bath-and-cord-care/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/newborn-bath-and-cord-care/</guid><description>Un guide tout doux : toilette à l’éponge jusqu’à la chute du cordon, fréquence des bains, garder le cordon propre et sec, et les signes d’infection à repérer.</description><pubDate>Wed, 03 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Les trois trimestres de la grossesse, expliqués</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/pregnancy-trimesters-explained/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/pregnancy-trimesters-explained/</guid><description>Un guide tout en douceur des trois trimestres de la grossesse : les semaines de chacun, ce qui change pour vous et pour bébé, et les rendez-vous clés à prévoir.</description><pubDate>Wed, 03 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Les étapes du langage chez l’enfant (et quand consulter)</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/speech-and-language-milestones/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/speech-and-language-milestones/</guid><description>Un guide doux des étapes du langage chez le tout-petit : premiers mots, premières phrases, comment encourager à parler et les signes à surveiller.</description><pubDate>Wed, 03 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Tout-petit difficile à table : conseils tout en douceur</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/toddler-picky-eating-tips/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/toddler-picky-eating-tips/</guid><description>Pourquoi les tout-petits deviennent difficiles et ce qui aide vraiment : le partage des rôles, proposer sans forcer et le bon rythme des repas.</description><pubDate>Wed, 03 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>La période d’attente de deux semaines : à quoi s’attendre</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/two-week-wait-what-to-expect/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/two-week-wait-what-to-expect/</guid><description>Un guide apaisant sur l’attente de deux semaines : pourquoi les symptômes précoces trompent, pourquoi tester trop tôt induit en erreur, et quand faire un test.</description><pubDate>Wed, 03 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Quand la couleur des yeux de bébé change-t-elle ?</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/when-does-baby-eye-color-change/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/when-does-baby-eye-color-change/</guid><description>Pourquoi tant de bébés naissent avec les yeux bleus ou gris, le rôle de la mélanine et quand la couleur se fixe : souvent vers 6 à 12 mois, parfois plus tard.</description><pubDate>Wed, 03 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>38 semaines de grossesse : à quoi s’attendre (et ce qu’il faut surveiller)</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/38-weeks-pregnant-what-to-expect/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/38-weeks-pregnant-what-to-expect/</guid><description>À 38 semaines, vous êtes presque à terme. Voici ce qui est normal, les premiers signes que le travail approche et les signaux qui doivent vous faire appeler.</description><pubDate>Tue, 02 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Braxton Hicks ou vraies contractions : comment faire la différence</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/braxton-hicks-vs-real-contractions/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/braxton-hicks-vs-real-contractions/</guid><description>Les contractions de Braxton Hicks sont irrégulières et s’apaisent au repos. Les vraies contractions du travail s’allongent, s’intensifient et se rapprochent. Voici comment les distinguer.</description><pubDate>Tue, 02 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Allaitement ou biberon : comment choisir (sans culpabiliser)</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/breastfeeding-vs-formula-how-to-choose/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/breastfeeding-vs-formula-how-to-choose/</guid><description>L’allaitement et le lait infantile nourrissent tous deux bien un bébé. Voici un regard serein et sans jugement sur les avantages, les défis et les vrais facteurs de choix.</description><pubDate>Tue, 02 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>La régression du sommeil des 4 mois : pourquoi et quoi faire</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/four-month-sleep-regression/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/four-month-sleep-regression/</guid><description>La régression du sommeil des 4 mois est normale : les cycles de bébé mûrissent. Voici pourquoi elle survient, combien de temps elle dure et comment l’apaiser en douceur.</description><pubDate>Tue, 02 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Combien de temps se conserve le lait maternel ? Les durées en clair</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/how-long-does-breast-milk-last/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/how-long-does-breast-milk-last/</guid><description>Combien de temps se conserve le lait maternel ? Frais : ~4 h à température ambiante, ~4 jours au frigo, ~6 mois au congélateur. Durées claires et conseils de décongélation.</description><pubDate>Tue, 02 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Signes que le travail approche : les premiers signes</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/signs-labor-is-approaching/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/signs-labor-is-approaching/</guid><description>Allègement, bouchon muqueux, fausses contractions plus fortes, nidification — voici les premiers signes que le travail approche et comment savoir qu&apos;il a vraiment commencé.</description><pubDate>Tue, 02 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Récupération post-partum, semaine par semaine : à quoi s’attendre</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/postpartum-recovery-week-by-week/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/postpartum-recovery-week-by-week/</guid><description>Un guide doux, semaine par semaine, de la récupération physique et émotionnelle après l’accouchement — voie basse ou césarienne — et les signes d’alerte urgents à ne pas ignorer.</description><pubDate>Tue, 02 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>La diversification alimentaire : quand et comment commencer</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/starting-solids-when-and-how/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/starting-solids-when-and-how/</guid><description>La plupart des bébés sont prêts pour les solides vers 6 mois. Voici les signes de préparation, comment commencer en sécurité, les premiers aliments riches en fer et les allergènes.</description><pubDate>Tue, 02 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Quand un bébé est-il considéré à terme ?</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/when-is-a-baby-full-term/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/when-is-a-baby-full-term/</guid><description>Le « à terme complet » va de 39 0/7 à 40 6/7 semaines, mais une naissance entre 37 et 42 semaines est généralement considérée à terme. Voici les catégories et leur sens.</description><pubDate>Tue, 02 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Quand aller à l’hôpital pendant le travail (la règle 5-1-1)</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/when-to-go-to-the-hospital-in-labor/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/when-to-go-to-the-hospital-in-labor/</guid><description>Comment savoir quand aller à l’hôpital pendant le travail : la règle des contractions 5-1-1, et les signes qui imposent d’y aller ou d’appeler tout de suite — à toute heure.</description><pubDate>Tue, 02 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Pierres de naissance et signes du zodiaque par mois</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/baby-birthstones-and-zodiac-by-month/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/baby-birthstones-and-zodiac-by-month/</guid><description>Un guide ludique, mois par mois, des pierres et fleurs de naissance et signes du zodiaque de bébé — d’où viennent ces traditions et comment les utiliser.</description><pubDate>Sun, 31 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Checklist d’organisation de baby shower : un calendrier serein</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/baby-shower-planning-checklist/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/baby-shower-planning-checklist/</guid><description>Un calendrier simple pour organiser une baby shower : quand inviter, quoi préparer à l’avance, des idées de repas et de jeux, et comment rester détendu.</description><pubDate>Sun, 31 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Âge corrigé du prématuré : comment le calculer</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/corrected-age-for-premature-babies/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/corrected-age-for-premature-babies/</guid><description>L’âge corrigé d’un prématuré : ce qu’il signifie, comment le calculer depuis la date prévue, quand l’utiliser pour les jalons, et jusqu’à quel âge il compte.</description><pubDate>Sun, 31 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Taux de hCG en début de grossesse : que veut dire « doubler » ?</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/hcg-levels-in-early-pregnancy/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/hcg-levels-in-early-pregnancy/</guid><description>Le taux de hCG en début de grossesse : ce que fait l’hormone, à quelle vitesse il monte et double, pourquoi une valeur isolée varie, et ce que dit la tendance.</description><pubDate>Sun, 31 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Quelle taille fera mon bébé ? Prédire la taille adulte</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/how-tall-will-my-baby-be/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/how-tall-will-my-baby-be/</guid><description>Comment estimer la taille adulte de votre enfant avec la méthode mi-parentale, sa fiabilité réelle, et ce qui, au-delà des gènes, façonne sa taille.</description><pubDate>Sun, 31 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Comment compter les mouvements de bébé (et pourquoi ils comptent)</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/how-to-count-baby-kicks/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/how-to-count-baby-kicks/</guid><description>Compter les mouvements de bébé : quand commencer, compter jusqu’à 10, ce qui est normal, et quand des mouvements réduits doivent vous alerter.</description><pubDate>Sun, 31 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Chronométrer les contractions : quand aller à la maternité</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/how-to-time-contractions/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/how-to-time-contractions/</guid><description>Chronométrer les contractions du travail : mesurer durée et fréquence, la règle 5-1-1, distinguer vrai travail et Braxton Hicks, et savoir quand y aller.</description><pubDate>Sun, 31 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Prise de poids en grossesse par semaine : combien est sain ?</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/pregnancy-weight-gain-by-week/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/pregnancy-weight-gain-by-week/</guid><description>Combien de poids prendre en grossesse selon l’IMC et la semaine — où va le poids, le schéma par semaine, et pourquoi l’avis de votre professionnel prime.</description><pubDate>Sun, 31 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Signes que votre tout-petit est prêt pour le pot</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/signs-toddler-ready-for-potty-training/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/signs-toddler-ready-for-potty-training/</guid><description>Les signes (physiques, comportementaux, communication) qu’un tout-petit est prêt pour le pot, pourquoi la maturité prime sur l’âge, et comment bien commencer.</description><pubDate>Sun, 31 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Comprendre les percentiles de croissance (sans s’inquiéter)</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/understanding-baby-growth-percentiles/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/understanding-baby-growth-percentiles/</guid><description>Les percentiles de croissance expliqués : les courbes de l’OMS, pourquoi un percentile bas ou haut peut être sain, et pourquoi la tendance prime sur le chiffre.</description><pubDate>Sun, 31 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Quelle taille de couche selon le poids ? Guide simple</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/what-diaper-size-by-weight/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/what-diaper-size-by-weight/</guid><description>Choisir la taille de couche selon le poids de bébé, combien en utiliser par jour selon l’âge, quand monter d’une taille, et comment éviter le sur-stockage.</description><pubDate>Sun, 31 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Quand un bébé peut-il boire de l’eau ? Guide par âge</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/when-can-babies-drink-water/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/when-can-babies-drink-water/</guid><description>Quand un bébé peut boire de l’eau en sécurité, pourquoi c’est risqué avant 6 mois, combien proposer selon l’âge, et comment savoir s’il est bien hydraté.</description><pubDate>Sun, 31 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Eczéma et peau sensible de bébé : choisir des produits doux</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/baby-eczema-sensitive-skin-products/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/baby-eczema-sensitive-skin-products/</guid><description>Comment choisir des produits sans parfum et doux pour l’eczéma et la peau sensible de bébé — quels ingrédients privilégier, lesquels éviter, et quand consulter.</description><pubDate>Sat, 30 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Les étapes de bébé la première année (mois par mois)</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/baby-milestones-first-year/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/baby-milestones-first-year/</guid><description>Un guide doux, mois par mois, des étapes de bébé la première année — du premier sourire aux premiers pas — et pourquoi chaque bébé avance à son rythme.</description><pubDate>Sat, 30 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Température basale : comment la suivre (et ce qu’elle révèle)</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/basal-body-temperature-charting/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/basal-body-temperature-charting/</guid><description>Suivre votre température basale confirme quand vous avez ovulé. Comment la mesurer, à quoi ressemble la hausse post-ovulation, et ce qu’elle révèle.</description><pubDate>Sat, 30 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Jouets d’éveil par âge : ce qui aide vraiment (0–24 mois)</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/developmental-toys-by-age/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/developmental-toys-by-age/</guid><description>Quels jouets aident vraiment à chaque âge, ce que « jouet d’éveil » veut dire, si les box d’abonnement valent le coup, et ce qu’on peut sauter.</description><pubDate>Sat, 30 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Le premier trimestre : à quoi s’attendre (semaines 1–13)</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/first-trimester-what-to-expect/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/first-trimester-what-to-expect/</guid><description>Un guide serein du premier trimestre — symptômes courants, étapes clés comme la première échographie, ce qui est sûr et quand appeler votre professionnel.</description><pubDate>Sat, 30 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Votre date d’accouchement est-elle fiable ?</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/how-accurate-is-your-due-date/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/how-accurate-is-your-due-date/</guid><description>Seul 1 bébé sur 20 naît à la date prévue. La fiabilité réelle des dates, pourquoi les bébés arrivent « en retard », et ce que signifie la fenêtre 37–42 sem.</description><pubDate>Sat, 30 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Premiers signes de grossesse (avant le retard de règles)</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/early-signs-of-pregnancy/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/early-signs-of-pregnancy/</guid><description>Les premiers signes de grossesse — seins sensibles, fatigue — pourquoi ils ressemblent au SPM, à quoi ressemble le saignement d’implantation et quand tester.</description><pubDate>Sat, 30 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Combien de temps après les règles ovule-t-on ?</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/how-long-after-period-do-you-ovulate/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/how-long-after-period-do-you-ovulate/</guid><description>Sur un cycle de 28 jours, l’ovulation a lieu vers le jour 14 — environ une semaine après les règles. Comment trouver votre jour d’ovulation, selon votre cycle.</description><pubDate>Sat, 30 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Combien de temps faut-il pour tomber enceinte ?</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/how-long-does-it-take-to-get-pregnant/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/how-long-does-it-take-to-get-pregnant/</guid><description>La plupart des couples conçoivent en un an — environ 8 sur 10 en 12 mois, et beaucoup plus tôt. Voici ce qui est typique, ce qui influence, et quand consulter.</description><pubDate>Sat, 30 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Combien dorment les nouveau-nés ? (guide serein de la 1re année)</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/how-much-do-newborns-sleep/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/how-much-do-newborns-sleep/</guid><description>Un nouveau-né dort environ 14–17 h par jour, par courtes phases, jour et nuit. Voici comment le sommeil évolue mois par mois et les bases du sommeil sûr.</description><pubDate>Sat, 30 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Combien de jours après l’ovulation a lieu la nidation ?</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/how-many-days-after-ovulation-does-implantation-happen/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/how-many-days-after-ovulation-does-implantation-happen/</guid><description>La nidation survient généralement 6 à 10 jours après l’ovulation. Voici la chronologie complète, les signes à surveiller et quand faire un test de grossesse.</description><pubDate>Sat, 30 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>À quelle fréquence nourrir un nouveau-né ?</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/how-often-to-feed-a-newborn/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/how-often-to-feed-a-newborn/</guid><description>Un nouveau-né tète environ 8 à 12 fois par jour — environ toutes les 2–3 heures. Voici comment la fréquence évolue, les signes de faim, et sein vs biberon.</description><pubDate>Sat, 30 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Sécuriser sa maison pour bébé (sans le look « tout plastique »)</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/how-to-baby-proof-your-home/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/how-to-baby-proof-your-home/</guid><description>Un guide pièce par pièce — les vrais dangers à régler en priorité, quand commencer, et comment garder une maison sûre sans la couvrir de plastique disgracieux.</description><pubDate>Sat, 30 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>À combien de semaines de grossesse suis-je ? (et comment on les compte)</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/how-many-weeks-pregnant-am-i/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/how-many-weeks-pregnant-am-i/</guid><description>La grossesse se compte en semaines depuis les dernières règles, pas la conception. Voici comment savoir où vous en êtes et dans quel trimestre.</description><pubDate>Sat, 30 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Comment utiliser les tests d’ovulation (bandelettes)</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/how-to-use-ovulation-test-strips/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/how-to-use-ovulation-test-strips/</guid><description>Les tests d’ovulation détectent le pic de LH, 24–36 h avant l’ovulation. Quand commencer, comment lire le résultat et bien viser le timing pour concevoir.</description><pubDate>Sat, 30 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Essentiels du nouveau-né : le nécessaire (et le superflu)</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/newborn-essentials-checklist/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/newborn-essentials-checklist/</guid><description>Une liste sereine des essentiels du nouveau-né — pour dormir, manger, changer et sortir — plus le matériel de puériculture qu’on peut sans risque sauter.</description><pubDate>Sat, 30 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Prénoms inspirés de la nature et leur signification</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/nature-inspired-baby-names/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/nature-inspired-baby-names/</guid><description>Une sélection de jolis prénoms de bébé inspirés de la nature, bien ancrés dans la culture française — de Capucine à Iris, de Sylvain à Garance — avec la signification de chacun.</description><pubDate>Sat, 30 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>L’environnement de sommeil de bébé : température, air et lumière</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/nursery-micro-climate/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/nursery-micro-climate/</guid><description>Comment aménager la chambre de bébé pour un sommeil sûr et profond — température, humidité, obscurité et aération idéales, et quels appareils valent le coup.</description><pubDate>Sat, 30 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Produits bébé bio et non toxiques : un guide raisonnable</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/organic-non-toxic-baby-products/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/organic-non-toxic-baby-products/</guid><description>Ce que « bio » et « non toxique » veulent vraiment dire pour bébé, où ça compte le plus, les certifications fiables et comment éviter le greenwashing.</description><pubDate>Sat, 30 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Signes d’ovulation : savoir quand vous êtes le plus fertile</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/signs-of-ovulation/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/signs-of-ovulation/</guid><description>Les signes d’ovulation les plus fiables — de la glaire cervicale à la hausse de température — et comment repérer vos jours les plus fertiles pour concevoir.</description><pubDate>Sat, 30 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Tech bébé connectée : ce qui vaut le coup ou non</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/smart-baby-tech-worth-it/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/smart-baby-tech-worth-it/</guid><description>Un guide serein des gadgets bébé connectés — moniteurs, berceaux intelligents, trackers de sommeil — avec l’utilité réelle de chacun, et ce qu’on peut sauter.</description><pubDate>Sat, 30 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Coin bébé en petit espace : pièce, chambre partagée ou angle</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/small-space-nursery-ideas/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/small-space-nursery-ideas/</guid><description>Aménager un coin bébé calme et fonctionnel dans un petit appartement ou un simple angle — l’essentiel, le rangement malin et la sécurité d’abord.</description><pubDate>Sat, 30 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Voyager avec un bébé : avion, route et premier passeport</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/travel-with-a-baby/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/travel-with-a-baby/</guid><description>Un guide serein pour voyager avec un bébé — premier passeport, conseils pour l’avion, trajets en voiture, quoi mettre en cabine, et des attentes réalistes.</description><pubDate>Sat, 30 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Quand préparer votre valise de maternité ?</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/when-to-pack-your-hospital-bag/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/when-to-pack-your-hospital-bag/</guid><description>Visez à avoir votre valise prête vers 36 semaines — plus tôt en cas de jumeaux ou de risque d’accouchement précoce. Voici quand et comment être prête à temps.</description><pubDate>Sat, 30 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Que mettre dans votre valise de maternité : la liste sereine</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/what-to-pack-in-your-hospital-bag/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/what-to-pack-in-your-hospital-bag/</guid><description>Un guide sans stress : que mettre dans votre valise de maternité pour vous, bébé et votre partenaire, ce qu’on peut sauter et quand l’avoir prête.</description><pubDate>Mon, 02 Feb 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Comment calculer votre date d’accouchement (3 méthodes simples)</title><link>https://thebabyplan.com/fr/articles/how-to-calculate-your-due-date/</link><guid isPermaLink="true">https://thebabyplan.com/fr/articles/how-to-calculate-your-due-date/</guid><description>Comment estimer votre date d’accouchement à partir des dernières règles, de la conception ou d’une échographie — et pourquoi bébé arrive rarement le jour J.</description><pubDate>Thu, 15 Jan 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item></channel></rss>