预产期计算器
几秒钟算出你的预产期。可从末次月经第一天开始计算（并设置你的周期长度），也可从已知的受孕日期计算。
仅为估算。只有约 1/20 的宝宝会在预产期当天出生——孕早期超声波检查是最准确的依据。
工作原理
孕期是从末次月经（LMP）的第一天开始计算的，而不是从受孕开始。足月妊娠约为从末次月经起 40 周。如果你知道受孕日期，请切换到「受孕日期」标签，我们会向后推算 38 周。
由于排卵时间取决于你的周期长度，调节滑块能得到比通用计算器更贴合你的估算。
计算方法说明
从末次月经算:用内格勒规则(Naegele),即末次月经第一天起 280 天(40 周),并按你的周期长度调整;从受孕或排卵日算则加 266 天。
预产期是估算、不是截止日——只有约 1/20 的宝宝正好在那天出生,足月范围是 37 到 42 周。
参考来源: ACOG, Mayo Clinic
最近核对: 2026-06
常见问题
预产期是怎么算出来的？ +
最常用的方法（内格莱氏法则）是在末次月经第一天的基础上加 280 天——即 40 周，假设周期为 28 天。我们会根据你的实际周期长度进行调整。若从已知受孕日期算起，则加 266 天（38 周）。
预产期计算器准确吗？ +
它能给出可靠的估算，但只有约 1/20 的宝宝会在预产期当天出生。正常足月分娩可发生在第 37 至 42 周之间。早期超声波检查（孕早期 dating scan）是最准确的依据。
如果我月经不规律怎么办？ +
如果你的周期不规律，末次月经法的可靠性较低。若你有记录排卵，请使用「受孕日期」选项，并以医生的超声波检查结果为准。
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