Cronômetro de contrações

Toque uma vez quando uma contração começar e de novo quando ela terminar. O cronômetro registra cada uma e calcula a duração e a frequência com que vêm, para que você veja um padrão se formando e compartilhe números claros com sua obstetriz ou médico.

Toque em “Iniciar” quando uma contração começar.

Nenhuma contração cronometrada ainda. Toque em “Iniciar” quando uma começar.

O guia 5-1-1

Muitos profissionais dizem para ir à maternidade quando as contrações estão com cerca de 5 minutos de intervalo, duram cerca de 1 minuto e se mantêm assim por 1 hora — mas sempre siga a orientação que seu próprio profissional deu.

Este cronômetro é uma comodidade, não orientação médica. Ligue para sua obstetriz ou médico diante de qualquer preocupação com o trabalho de parto, sua bolsa, sangramento ou os movimentos do bebê.

Como funciona

Dois números importam no trabalho de parto: quanto dura cada contração (duração) e quão distantes estão uma da outra, medidas do início de uma ao início da seguinte (frequência). Este cronômetro registra os dois com um único botão e mostra uma média corrente das suas últimas contrações.

Tudo é armazenado apenas no seu dispositivo, então você pode fechar a página e voltar. Quando estiver pronta, a tabela de histórico dá um registro de relance para ler ao telefone. Sempre ligue para seu profissional se estiver em dúvida — esses números apoiam essa ligação, não a substituem.

Perguntas frequentes

Quando devo ir para a maternidade? +

Um guia comum é a regra 5-1-1: contrações com cerca de 5 minutos de intervalo, cada uma durando cerca de 1 minuto, por pelo menos 1 hora. Seu profissional pode dar instruções diferentes — siga as dele, especialmente se este não for seu primeiro bebê.

Como meço a frequência? +

A frequência é cronometrada do início de uma contração ao início da seguinte — não do fim de uma ao início da seguinte. Este cronômetro faz isso automaticamente para você.

O que são contrações de Braxton Hicks? +

As contrações de Braxton Hicks são contrações de “treino” que costumam ser irregulares, não ficam mais próximas e muitas vezes aliviam quando você muda de posição ou bebe água. As contrações reais de trabalho de parto ficam mais longas, mais fortes e mais próximas com o tempo.

Devo ligar para meu profissional? +

Sim — ligue se as contrações seguirem o padrão que eles indicaram, se sua bolsa estourar, se notar movimentos reduzidos, sangramento, ou se simplesmente sentir que algo não está certo. Confie nos seus instintos.