Minuteur de contractions

Appuyez une fois au début d’une contraction, puis une autre fois à la fin. Le minuteur enregistre chacune et calcule la durée et l’espacement, pour voir un schéma se dessiner et donner des chiffres clairs à votre sage-femme ou médecin.

Appuyez sur « Démarrer » au début d’une contraction.

Aucune contraction chronométrée. Appuyez sur « Démarrer » au début de l’une d’elles.

Le repère 5-1-1

De nombreux professionnels conseillent de se rendre à la maternité lorsque les contractions sont espacées d’environ 5 minutes, durent environ 1 minute et se maintiennent ainsi depuis 1 heure — mais suivez toujours les consignes de votre propre professionnel.

Ce minuteur est un outil pratique, pas un avis médical. Appelez votre sage-femme ou médecin pour toute inquiétude concernant le travail, la perte des eaux, des saignements ou les mouvements de bébé.

Comment ça marche

Deux chiffres comptent pendant le travail : la durée de chaque contraction et leur espacement, mesuré du début de l’une au début de la suivante (fréquence). Ce minuteur capte les deux d’un seul bouton et affiche la moyenne de vos dernières contractions.

Tout est enregistré uniquement sur votre appareil : vous pouvez fermer la page et y revenir. Le tableau d’historique vous donne un relevé clair à lire au téléphone. Appelez toujours votre professionnel en cas de doute — ces chiffres soutiennent cet appel, ils ne le remplacent pas.

Questions fréquentes

Quand aller à la maternité ? +

Un repère courant est la règle 5-1-1 : des contractions espacées d’environ 5 minutes, durant environ 1 minute, pendant au moins 1 heure. Votre professionnel peut vous donner d’autres consignes — suivez les siennes, surtout si ce n’est pas votre premier bébé.

Comment mesurer la fréquence ? +

La fréquence se mesure du début d’une contraction au début de la suivante — pas de la fin de l’une au début de la suivante. Ce minuteur le fait automatiquement.

Qu’est-ce que les contractions de Braxton Hicks ? +

Ce sont des contractions « d’entraînement », généralement irrégulières, qui ne se rapprochent pas et s’atténuent souvent en changeant de position ou en buvant de l’eau. Les vraies contractions de travail s’allongent, s’intensifient et se rapprochent avec le temps.

Dois-je appeler mon professionnel ? +

Oui — appelez si les contractions suivent le schéma annoncé, si vous perdez les eaux, si vous remarquez moins de mouvements, des saignements, ou si vous sentez simplement que quelque chose ne va pas. Faites confiance à votre instinct.