Pocas cosas preocupan tanto a los padres primerizos como un bebé que de repente está gruñón, lleno de baba y no se calma. La dentición es una de las causas más frecuentes, y la buena noticia es que es una etapa normal, que pasa, y que hay formas suaves y seguras de ayudar. Aquí tienes qué mirar y qué calma de verdad las encías doloridas.
Esta es información general, no consejo médico: consulta con tu médico o matrona.
¿Cuándo empieza la dentición y cuáles son las señales?
La mayoría de los bebés saca su primer diente hacia los 6 meses, aunque entre los 3 y los 12 meses es totalmente normal. Suelen salir primero los dos incisivos inferiores, seguidos de los dos superiores uno o dos meses después.
Señales habituales e inofensivas:
- Encías rojas, hinchadas o doloridas — a veces se nota un bultito duro.
- Más baba de lo normal (un babero le mantiene la barbilla seca).
- Ganas de morder manos, juguetes o cualquier cosa a su alcance.
- Irritabilidad o dificultad para dormirse, sobre todo de noche.
- Una leve subida de temperatura y mejillas algo coloradas.
La dentición suele venir por oleadas: unos días inquietos cuando empuja un diente y luego vuelve la calma. Puedes ver el orden y los tiempos habituales con nuestra herramienta de calendario de dentición, que muestra qué dientes salen y cuándo.
Lo que la dentición no causa
Es fácil echarle la culpa de todo a los dientes, pero la dentición no causa:
- Fiebre de verdad (38 °C / 100,4 °F o más).
- Diarrea, vómitos ni un buen resfriado con tos.
- Un bebé que parece realmente enfermo, sin fuerzas o difícil de despertar.
Eso apunta a otra cosa, a menudo una infección pasajera. A esta edad los bebés cogen virus con facilidad, así que es fácil confundir ambas cosas. Si tu bebé tiene alguno de estos signos, trátalo como una enfermedad, no como dentición, y consulta con tu médico.
¿Cómo calmar las encías con seguridad?
Una presión suave y el frío son las dos cosas que de verdad ayudan. Opciones simples y seguras:
- Un dedo limpio. Masajea la encía con firmeza pero con suavidad un minuto o dos; la contrapresión calma.
- Un mordedor frío (no congelado). Enfría un mordedor macizo de silicona o goma en la nevera. Congelado se pone muy duro y puede dañar las encías tiernas: con que esté fresco basta.
- Un paño limpio y fresco. Humedécelo, enfríalo y deja que el bebé muerda una esquina.
- Algo seguro para morder. Un mordedor resistente del que no pueda arrancar un trozo; o, para bebés que ya comen sólidos, un trozo grande de comida fría, siempre bajo vigilancia.
- Mucho consuelo. Más mimos, calma y paciencia. A veces eso es la mayor ayuda.
Si tu bebé está muy mal, la dosis correcta de paracetamol o ibuprofeno infantil puede aliviar a corto plazo, pero comprueba antes la dosis según su edad y peso con tu farmacéutico o médico.
¿Qué hay que evitar?
Algunos productos populares hacen más daño que bien. Evita:
| Evita | Por qué |
|---|---|
| Collares de ámbar / cuentas | Riesgo de asfixia y estrangulamiento; sin beneficio probado |
| Geles de dentición (sobre todo con benzocaína) | Advertencias de seguridad en bebés; pueden adormecer la garganta |
| Juguetes congelados y duros | Demasiado duros: pueden dañar las encías tiernas |
| Galletas de dentición azucaradas | El azúcar en los dientes nuevos aumenta el riesgo de caries |
Los mejores calmantes son los más simples: fríos, limpios, masticables y nada atado al cuello o a la muñeca del bebé.
¿Cómo cuidar esos primeros dientes?
En cuanto salga el primer diente, empieza a limpiarlo:
- Cepilla dos veces al día con una pizca de pasta con flúor en un cepillo suave de bebé o un paño limpio.
- Evita las bebidas azucaradas y no dejes que el bebé se duerma con un biberón que no sea de agua.
- Reserva una primera revisión dental hacia el año, o cuando te aconseje el dentista.
- Limpia las encías incluso antes de que salgan los dientes, con un paño suave y húmedo después de las tomas, para que el bebé se acostumbre a la rutina.
Los buenos hábitos de ahora protegen los dientes definitivos que esperan debajo. La dentición suele coincidir con otros grandes cambios de este año: nuestra guía de hitos del bebé en el primer año lo pone todo en contexto, para que unas cuantas noches movidas no pillen tan de sorpresa.
¿Cuándo llamar al médico?
La mayoría de las veces la dentición solo necesita paciencia y un mordedor fresco. Pero consulta con tu médico o enfermera si tu bebé:
- Tiene fiebre de verdad, diarrea o parece realmente enfermo.
- No quiere comer, está muy somnoliento o no hay forma de consolarlo durante mucho rato.
- No tiene ningún diente hacia los 18 meses (vale la pena comentarlo en una revisión, sin alarma).
Confía en tu instinto: conoces a tu bebé mejor que nadie y preguntar nunca está de más.
La dentición es una fase que pasa, aunque las noches se hagan largas. El frío, una presión suave y muchos abrazos os llevarán a los dos adelante, y muy pronto estarás admirando esa primera sonrisa llena de dientes.
Este artículo es solo información general y no constituye consejo médico. Tu profesional de salud o tu dentista es la mejor persona a quien preguntar sobre tu bebé.