走进任何一家母婴店，你会以为新生儿需要成百上千样产品。其实，宝宝需要的很少——而且买得更少、更晚，既省钱又省得家里堆满杂物。下面是一份诚实的清单，按宝宝真正要做的事来分组：睡、吃、换尿布、穿衣、外出。
新生儿到底需要什么？
剥到最本质，真正的必需品就五个小类：
- 睡眠： 一个安全的睡眠空间（婴儿床或摇篮），配坚实平整的床垫和合身的床单。
- 喂养： 母乳的话不需要太多；瓶喂的话需要奶瓶、配方奶，以及清洗和消毒的方式。
- 换尿布： 尿布、湿巾（或棉花加水）和一块换尿布垫。
- 穿衣： 几件连体衣、睡衣、一顶帽子和一件保暖的。
- 外出： 一个正确安装的婴儿安全座椅（唯一真正不可省的）和一辆婴儿车或背带。
这就是核心了。除此以外的一切，都是”有更好”的东西，真的需要再加。很多父母回头看才惊讶：最初那几周，除了奶、尿布、一个睡觉的地方和大量拥抱，宝宝几乎没用上别的。
每样先备多少？
很容易买多，尤其是衣服。一个合理的起步量：
| 物品 | 合理的起步数量 |
|---|---|
| 连体衣 | 6–8 件 |
| 睡衣 | 6–8 件 |
| 尿布 | 一包新生儿码（可能很快升一号） |
| 包巾／毯子 | 2–3 条 |
| 奶瓶（若用） | 4–6 个 |
| 帽子 | 1–2 顶 |
新生儿码要少买——很多宝宝几周就穿不下了，有的出生就够大、直接跳过这一码。等你看到宝宝怎么长，随时可以再添；所以宁可备少一点，也别攒一抽屉吊牌还在、从没上身的衣服。
喂养需要准备什么？
喂养用品完全取决于你打算怎么喂——现在还不确定也没关系：
- 如果母乳： 出乎意料地少。几件舒适的哺乳内衣、防溢乳垫，和一个坐着舒服的地方。吸奶器是可选的，以后想要再加也很容易。
- 如果瓶喂： 奶瓶和奶嘴（先 4–6 个）、配方奶，以及清洗消毒一切的方式。一把奶瓶刷会让生活轻松不少。
- 无论哪种： 多备一些纱布巾，应付难免的吐奶和口水——这是少数几样”真的很难嫌多”的东西之一。
很多父母最后是两种混着来，所以你不必在宝宝出生前就锁定一种方式。
一开始就需要一整间婴儿房吗？
不需要——这常让人松一口气。安全睡眠指南通常建议最初几个月宝宝睡在你的房间里，所以一开始并不需要一间布置齐全的独立婴儿房。床边一个安全的睡眠空间、一个换尿布的地方、一个放衣服和尿布的角落，就足够了。等你适应了和宝宝的生活，再不慌不忙地慢慢添置婴儿房也不迟。
哪些可以放心省掉（或以后再买）？
许多被大力营销的物品其实是可选的。你完全可以缓一缓：
- 鞋子——新生儿根本不需要。
- 尿布台——床上或地上放一块垫子就行，还更安全。
- 湿巾加热器、暖奶器——锦上添花，并非必要。
- 新生儿”套装”——对小宝宝来说，连体衣和睡衣本来就更舒服。
- 大量玩具——小宝宝最感兴趣的是你的脸和声音。
- 单一用途的小工具——等出现真实需求再买。
最温柔的做法是从最简开始、按需再买。补一样后来发现需要的东西，比清空一屋子用不上的东西容易得多——而且婴儿用品的潮流一直在变，你看到的”必备”清单往往更多关乎营销、而非真实需求。拿不准时，先不列进去，等宝宝来了再说。
买新的还是二手的？
大多数东西——衣服、家具、玩具、婴儿车——二手都很棒，对预算和地球都更友好，宝宝既不知道也不在意。重要的例外是安全座椅：因为座椅的安全性取决于它的历史（不该经历过撞击），一般建议买新的，或只接受完全信得过的人给的。任何二手物品都要确认符合现行安全标准、且未被召回。
一个从容购物的方法
如果清单还是让你发怵，几条温和的原则会有帮助：
- 借用”先等等”原则。 对某样东西犹豫，就先别买。
- 优先安全座椅和一个安全的睡眠空间——这两样做好，其余都可灵活。
- 先收下别人传下来的，再考虑买新。
- 留好小票，最初几周尽量选退换方便的店。
这些和你为分娩已经在准备的东西多有重叠，所以我们的待产包清单和待产包里该装什么指南，正是这份清单的好搭档。在你大量囤纸尿裤之前，我们的纸尿裤尺码与用量计算器能估算合适尺码和大约用量，免得囤下宝宝很快就穿不下的尺码。
本文仅供一般参考，不构成医疗建议。请始终遵循现行安全指南和你医生的建议，尤其是安全座椅和安全睡眠方面。