预产期计算器
几秒钟算出你的预产期。可从末次月经第一天开始计算(并设置你的周期长度),也可从已知的受孕日期计算。
仅为估算。只有约 1/20 的宝宝会在预产期当天出生——孕早期超声波检查是最准确的依据。
工作原理
孕期是从末次月经(LMP)的第一天开始计算的,而不是从受孕开始。足月妊娠约为从末次月经起 40 周。如果你知道受孕日期,请切换到「受孕日期」标签,我们会向后推算 38 周。
由于排卵时间取决于你的周期长度,调节滑块能得到比通用计算器更贴合你的估算。
常见问题
预产期是怎么算出来的? +
最常用的方法(内格莱氏法则)是在末次月经第一天的基础上加 280 天——即 40 周,假设周期为 28 天。我们会根据你的实际周期长度进行调整。若从已知受孕日期算起,则加 266 天(38 周)。
预产期计算器准确吗? +
它能给出可靠的估算,但只有约 1/20 的宝宝会在预产期当天出生。正常足月分娩可发生在第 37 至 42 周之间。早期超声波检查(孕早期 dating scan)是最准确的依据。
如果我月经不规律怎么办? +
如果你的周期不规律,末次月经法的可靠性较低。若你有记录排卵,请使用「受孕日期」选项,并以医生的超声波检查结果为准。
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