合集
孕期逐周
预产期、孕周、每个阶段会怎样,以及要心里有数的那些数字。
本合集的指南
- 指南
我怀孕几周了？（以及孕周是怎么算的）
孕周是从末次月经第一天开始算的，而不是从受孕算起。教你怎么算出自己怀孕几周、处于哪个孕期，以及孕周与月份怎么换算、宝宝实际多大。
2026年5月30日 · 3 分钟阅读 阅读更多 → - 指南
如何推算预产期（3 种简单方法）
了解预产期是如何根据末次月经、受孕日期或超声波推算出来的——以及为什么宝宝很少恰好在预产期当天出生，何时会拿到官方日期。
2026年1月15日 · 3 分钟阅读 阅读更多 → - 指南
预产期到底准不准？
只有约 1/20 的宝宝在预产期当天出生。这里讲清楚预产期究竟有多准、为什么宝宝会"晚到"，以及 37–42 周这个窗口意味着什么。
2026年5月30日 · 3 分钟阅读 阅读更多 → - 指南
第一孕期：会经历什么（第 1–13 周）
一份从容的第一孕期指南——常见症状及缓解办法、首次产检等关键里程碑、孕早期什么安全、宝宝在发育什么，以及何时该联系医生。
2026年5月30日 · 4 分钟阅读 阅读更多 → - 指南
孕期增重按周看：增多少才健康？
按孕前 BMI 和孕周看孕期该增多少：体重都长在哪里、每周的增重规律是怎样，以及为什么医生针对你情况给的建议才是最重要的。
2026年5月31日 · 3 分钟阅读 阅读更多 → - 指南
怀孕初期的 hCG 水平：“翻倍”是什么意思？
读懂怀孕初期的 hCG 水平：这种激素的作用、上升和翻倍有多快、为什么单个数值差异那么大，以及变化趋势真正能说明什么。
2026年5月31日 · 3 分钟阅读 阅读更多 →