Collection
Se préparer à l’accouchement
Signes de fin de grossesse, contractions, terme et quand partir — tout pour les dernières semaines.
Guides de cette collection
- Guide
38 semaines de grossesse : à quoi s’attendre (et ce qu’il faut surveiller)
À 38 semaines, vous êtes presque à terme. Voici ce qui est normal, les premiers signes que le travail approche et les signaux qui doivent vous faire appeler.
2 juin 2026 · 5 min de lecture Lire la suite → - Guide
Signes que le travail approche : les premiers signes
Allègement, bouchon muqueux, fausses contractions plus fortes, nidification — voici les premiers signes que le travail approche et comment savoir qu'il a vraiment commencé.
2 juin 2026 · 5 min de lecture Lire la suite → - Guide
Braxton Hicks ou vraies contractions : comment faire la différence
Les contractions de Braxton Hicks sont irrégulières et s’apaisent au repos. Les vraies contractions du travail s’allongent, s’intensifient et se rapprochent. Voici comment les distinguer.
2 juin 2026 · 4 min de lecture Lire la suite → - Guide
Quand un bébé est-il considéré à terme ?
Le « à terme complet » va de 39 0/7 à 40 6/7 semaines, mais une naissance entre 37 et 42 semaines est généralement considérée à terme. Voici les catégories et leur sens.
2 juin 2026 · 3 min de lecture Lire la suite → - Guide
Quand aller à l’hôpital pendant le travail (la règle 5-1-1)
Comment savoir quand aller à l’hôpital pendant le travail : la règle des contractions 5-1-1, et les signes qui imposent d’y aller ou d’appeler tout de suite — à toute heure.
2 juin 2026 · 5 min de lecture Lire la suite → - Guide
Chronométrer les contractions : quand aller à la maternité
Chronométrer les contractions du travail : mesurer durée et fréquence, la règle 5-1-1, distinguer vrai travail et Braxton Hicks, et savoir quand y aller.
31 mai 2026 · 5 min de lecture Lire la suite → - Guide
Comment compter les mouvements de bébé (et pourquoi ils comptent)
Compter les mouvements de bébé : quand commencer, compter jusqu’à 10, ce qui est normal, et quand des mouvements réduits doivent vous alerter.
31 mai 2026 · 5 min de lecture Lire la suite → - Guide
Que mettre dans votre valise de maternité : la liste sereine
Un guide sans stress : que mettre dans votre valise de maternité pour vous, bébé et votre partenaire, ce qu’on peut sauter et quand l’avoir prête.
2 févr. 2026 · 5 min de lecture Lire la suite → - Guide
Quand préparer votre valise de maternité ?
Visez à avoir votre valise prête vers 36 semaines — plus tôt en cas de jumeaux ou de risque d’accouchement précoce. Voici quand et comment être prête à temps.
30 mai 2026 · 5 min de lecture Lire la suite →
Outils utiles
Minuteur de contractions
Chronométrez vos contractions et visualisez le rythme — fréquence et durée d’un coup d’œil.
Ouvrir l’outil →Compteur de mouvements de bébé
Comptez les mouvements de bébé et chronométrez le temps pour atteindre 10 mouvements.
Ouvrir l’outil →Liste pour la valise de maternité
Composez une liste personnalisée pour le grand jour — et imprimez-la.
Ouvrir l’outil →Calculateur de date d’accouchement
Estimez votre date d’accouchement à partir de vos dernières règles ou de la date de conception.
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