Grossesse
Semaines 1–40Suivez vos semaines et préparez le grand jour.
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Styles et tendances des prénoms de bébé : bien choisir
Guide apaisant des styles de prénoms de bébé — classique, rétro, nature, moderne — et des façons simples de tester un prénom (initiales, surnoms, sens).
3 juin 2026 · 5 min de lecture Lire la suite → - Guide
Meilleures positions pour dormir enceinte
Les meilleures positions pour dormir enceinte : pourquoi dormir sur le côté gauche aide en fin de grossesse, et des astuces oreillers simples par trimestre.
3 juin 2026 · 4 min de lecture Lire la suite → - Guide
Aliments à éviter pendant la grossesse (et alternatives sûres)
Guide simple des aliments à éviter enceinte : poissons riches en mercure, œufs crus, fromages non pasteurisés, charcuterie, caféine, alcool — et options sûres.
3 juin 2026 · 5 min de lecture Lire la suite → - Guide
Enceinte de combien de mois ? Semaines en mois
Vous ne savez pas de combien de mois vous êtes enceinte ? Voici pourquoi on compte en semaines, comment passer des semaines aux mois, et un tableau simple.
3 juin 2026 · 4 min de lecture Lire la suite → - Guide
Congé de maternité et parental au Québec et au Canada (RQAP/AE)
Guide simple du congé de maternité et parental au Québec (RQAP) et dans le reste du Canada (AE) : qui reçoit quoi, les régimes, et où vérifier les chiffres.
3 juin 2026 · 5 min de lecture Lire la suite → - Guide
Les trois trimestres de la grossesse, expliqués
Un guide tout en douceur des trois trimestres de la grossesse : les semaines de chacun, ce qui change pour vous et pour bébé, et les rendez-vous clés à prévoir.
3 juin 2026 · 4 min de lecture Lire la suite → - Guide
38 semaines de grossesse : à quoi s’attendre (et ce qu’il faut surveiller)
À 38 semaines, vous êtes presque à terme. Voici ce qui est normal, les premiers signes que le travail approche et les signaux qui doivent vous faire appeler.
2 juin 2026 · 5 min de lecture Lire la suite → - Guide
Braxton Hicks ou vraies contractions : comment faire la différence
Les contractions de Braxton Hicks sont irrégulières et s’apaisent au repos. Les vraies contractions du travail s’allongent, s’intensifient et se rapprochent. Voici comment les distinguer.
2 juin 2026 · 4 min de lecture Lire la suite → - Guide
Signes que le travail approche : les premiers signes
Allègement, bouchon muqueux, fausses contractions plus fortes, nidification — voici les premiers signes que le travail approche et comment savoir qu'il a vraiment commencé.
2 juin 2026 · 5 min de lecture Lire la suite → - Guide
Quand un bébé est-il considéré à terme ?
Le « à terme complet » va de 39 0/7 à 40 6/7 semaines, mais une naissance entre 37 et 42 semaines est généralement considérée à terme. Voici les catégories et leur sens.
2 juin 2026 · 3 min de lecture Lire la suite → - Guide
Quand aller à l’hôpital pendant le travail (la règle 5-1-1)
Comment savoir quand aller à l’hôpital pendant le travail : la règle des contractions 5-1-1, et les signes qui imposent d’y aller ou d’appeler tout de suite — à toute heure.
2 juin 2026 · 5 min de lecture Lire la suite → - Guide
Checklist d’organisation de baby shower : un calendrier serein
Un calendrier simple pour organiser une baby shower : quand inviter, quoi préparer à l’avance, des idées de repas et de jeux, et comment rester détendu.
31 mai 2026 · 5 min de lecture Lire la suite → - Guide
Taux de hCG en début de grossesse : que veut dire « doubler » ?
Le taux de hCG en début de grossesse : ce que fait l’hormone, à quelle vitesse il monte et double, pourquoi une valeur isolée varie, et ce que dit la tendance.
31 mai 2026 · 5 min de lecture Lire la suite → - Guide
Comment compter les mouvements de bébé (et pourquoi ils comptent)
Compter les mouvements de bébé : quand commencer, compter jusqu’à 10, ce qui est normal, et quand des mouvements réduits doivent vous alerter.
31 mai 2026 · 5 min de lecture Lire la suite → - Guide
Chronométrer les contractions : quand aller à la maternité
Chronométrer les contractions du travail : mesurer durée et fréquence, la règle 5-1-1, distinguer vrai travail et Braxton Hicks, et savoir quand y aller.
31 mai 2026 · 5 min de lecture Lire la suite → - Guide
Prise de poids en grossesse par semaine : combien est sain ?
Combien de poids prendre en grossesse selon l’IMC et la semaine — où va le poids, le schéma par semaine, et pourquoi l’avis de votre professionnel prime.
31 mai 2026 · 5 min de lecture Lire la suite → - Guide
Le premier trimestre : à quoi s’attendre (semaines 1–13)
Un guide serein du premier trimestre — symptômes courants, étapes clés comme la première échographie, ce qui est sûr et quand appeler votre professionnel.
30 mai 2026 · 5 min de lecture Lire la suite → - Guide
Votre date d’accouchement est-elle fiable ?
Seul 1 bébé sur 20 naît à la date prévue. La fiabilité réelle des dates, pourquoi les bébés arrivent « en retard », et ce que signifie la fenêtre 37–42 sem.
30 mai 2026 · 5 min de lecture Lire la suite → - Guide
Premiers signes de grossesse (avant le retard de règles)
Les premiers signes de grossesse — seins sensibles, fatigue — pourquoi ils ressemblent au SPM, à quoi ressemble le saignement d’implantation et quand tester.
30 mai 2026 · 6 min de lecture Lire la suite → - Guide
À combien de semaines de grossesse suis-je ? (et comment on les compte)
La grossesse se compte en semaines depuis les dernières règles, pas la conception. Voici comment savoir où vous en êtes et dans quel trimestre.
30 mai 2026 · 5 min de lecture Lire la suite → - Guide
Prénoms inspirés de la nature et leur signification
Une sélection de jolis prénoms de bébé inspirés de la nature, bien ancrés dans la culture française — de Capucine à Iris, de Sylvain à Garance — avec la signification de chacun.
30 mai 2026 · 5 min de lecture Lire la suite → - Guide
Quand préparer votre valise de maternité ?
Visez à avoir votre valise prête vers 36 semaines — plus tôt en cas de jumeaux ou de risque d’accouchement précoce. Voici quand et comment être prête à temps.
30 mai 2026 · 5 min de lecture Lire la suite → - Guide
Que mettre dans votre valise de maternité : la liste sereine
Un guide sans stress : que mettre dans votre valise de maternité pour vous, bébé et votre partenaire, ce qu’on peut sauter et quand l’avoir prête.
2 févr. 2026 · 5 min de lecture Lire la suite → - Guide
Comment calculer votre date d’accouchement (3 méthodes simples)
Comment estimer votre date d’accouchement à partir des dernières règles, de la conception ou d’une échographie — et pourquoi bébé arrive rarement le jour J.
15 janv. 2026 · 5 min de lecture Lire la suite →