宝宝 指南
31 篇免费指南
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添加辅食：什么时候开始、怎么开始
大多数宝宝在 6 个月左右准备好添加辅食。这里讲清楚准备信号、如何安全开始、富含铁的第一口食物，以及如何引入过敏原。
2026年6月2日 · 4 分钟阅读 阅读更多 → - 指南
按生肖与生辰石认识宝宝的出生属相
一份温馨的指南：先看宝宝的生肖（按出生年份）、再轻松聊聊五行，最后附上西方生辰石与生辰花——各自从何而来，以及如何把它们用作有趣的纪念。
2026年5月31日 · 3 分钟阅读 阅读更多 → - 指南
早产儿的矫正月龄：怎么算？
早产儿的矫正月龄是什么意思、如何从原本的预产期算出、什么时候用它来看发育里程碑和生长曲线，以及它一般要用到宝宝多大。
2026年5月31日 · 3 分钟阅读 阅读更多 → - 指南
我的宝宝会长多高？预测成年身高
如何用父母身高中值法估算孩子的成年身高、这种预测到底准不准，以及除了基因之外，还有哪些因素会决定孩子最终长多高。
2026年5月31日 · 3 分钟阅读 阅读更多 → - 指南
按体重选纸尿裤尺码？一份简单指南
如何按宝宝体重挑选纸尿裤尺码、各月龄一天大约用多少片、什么时候该升一号，以及怎样避免囤下宝宝很快就穿不下的尺码。
2026年5月31日 · 3 分钟阅读 阅读更多 → - 指南
读懂宝宝生长百分位（不再焦虑）
生长百分位到底是什么意思、WHO 生长曲线怎么用、为什么偏低或偏高也可能健康，以及为什么趋势比任何单个数字都更重要。
2026年5月31日 · 3 分钟阅读 阅读更多 → - 指南
宝宝什么时候能喝水？按年龄的安全指南
宝宝什么时候可以安全地开始喝水、为什么 6 个月前喝水有风险、各月龄分别该提供多少，以及怎么判断宝宝的水分是否充足。
2026年5月31日 · 3 分钟阅读 阅读更多 → - 指南
宝宝湿疹与敏感肌：如何挑选温和好物
如何为宝宝的湿疹和敏感肌挑选无香、温和的护肤品——该看哪些成分、要避开什么、怎样护理与洗涤，以及什么时候该看医生。
2026年5月30日 · 4 分钟阅读 阅读更多 → - 指南
宝宝第一年的发育里程碑（逐月看）
一份温和的、逐月梳理的宝宝第一年里程碑指南——从第一次微笑到第一步——以及为什么每个宝宝都按自己的节奏到达、何时该咨询医生。
2026年5月30日 · 4 分钟阅读 阅读更多 → - 指南
按月龄选益智玩具：到底什么有用（0–24 个月）
每个月龄哪些玩具真正促进发育、"益智"到底意味着什么、哪些日常物件比玩具更好用、玩具订阅盒值不值得，以及哪些可以省。
2026年5月30日 · 3 分钟阅读 阅读更多 → - 指南
新生儿一天睡多久？（从容的第一年睡眠指南）
新生儿一天大约睡 14–17 小时，且分散在昼夜的短睡里。这里讲清楚宝宝睡眠如何逐月变化，以及温和的安全睡眠基础。
2026年5月30日 · 3 分钟阅读 阅读更多 → - 指南
新生儿该多久喂一次？
新生儿一天大约喂 8–12 次——约每 2–3 小时一次。这里讲清楚喂养频率如何变化、要留意的饥饿信号，以及母乳与配方奶的节奏差异。
2026年5月30日 · 3 分钟阅读 阅读更多 →